日々忙しく運動する時間が取り難い方、目の疲れ、肩こり悩まれている方、疲れている方に朗報です。

会社でヨガしませんか。

時間が取り難い方でも、終業後の会社でのレッスンなら容易に受講できると思います。福利厚生の一環としてヨガはいかがでしょうか。

ヨガは、心と体の双方にアプローチし改善効果があります。

体幹を鍛えるだけでなく、心身ともに緊張を緩和し、ストレス解消、リラックス効果があり、集中力アップにも繋がります。
長く続けることにより、安全衛生、仕事の効率アップにも繋がります。
 
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